La osteocondrosis cervical del cuello es una patología común que se acompaña de síntomas desagradables. La enfermedad se caracteriza por procesos degenerativos-distróficos en la columna. Son causados por una posición corporal incorrecta, trastornos de la postura, estilo de vida insuficientemente activo. Para reducir los síntomas de la patología, debe consultar a un médico a tiempo.
¿Qué es la osteocondrosis cervical?
Este término se entiende como una lesión distrófica-degenerativa progresiva de los discos intervertebrales, que se localizan en la columna cervical. Como resultado, hay deformación y agotamiento de los cuerpos vertebrales. Esto conduce a alteraciones de la circulación sanguínea y de la conducción nerviosa en el cuello.
La enfermedad puede aislarse o combinarse con daño a otras partes de la columna, lumbar o torácica. Según la CIE-10, la osteocondrosis cervical de la columna se codifica con el código M42.
Posibles complicaciones de la enfermedad
Muchas personas están interesadas en el peligro de la osteocondrosis cervical. En ausencia de una terapia oportuna y adecuada, la patología puede tener consecuencias negativas para la salud. Estos incluyen lo siguiente:
- protrusión de discos intervertebrales y formación de hernias;
- ruptura del disco con compresión de nervios y vasos sanguíneos: si se pellizca la médula espinal, existe riesgo de muerte;
- radiculopatía;
- la aparición de osteofitos;
- paresia y parálisis.
Los principales síntomas y signos de la osteocondrosis cervical
La enfermedad se desarrolla gradualmente e inicialmente es asintomática. Por tanto, el diagnóstico se suele realizar en casos avanzados. Los principales síntomas de la patología incluyen los siguientes:
- Dolor en el cuello y región occipital que empeora con el esfuerzo físico o la tos.
- Crujidos en los movimientos de la cabeza.
- Pérdida de sensibilidad en las manos, ardor en el área de los omóplatos.
- Dolores de cabeza que se localizan en el occipucio y se extienden a las sienes.
- Debilidad general, aumento de la fatiga.
- Disminución de la agudeza visual.
- Acúfenos.
- Discapacidad auditiva.
- Aumento de la frecuencia cardíaca.
Causas de la osteocondrosis cervical
Los primeros signos de la enfermedad suelen aparecer después de los 35 años. Sin embargo, en los últimos años, la patología comenzó a desarrollarse a una edad más temprana: 18-30 años. La mayoría de las veces, el problema lo enfrentan personas que tienen que estar en una posición durante mucho tiempo.
Las principales causas de osteocondrosis cervical incluyen las siguientes:
- tendencia hereditaria;
- violación de los procesos metabólicos;
- enfermedades infecciosas, intoxicación del cuerpo;
- alteraciones en la dieta: deficiencia de líquidos, vitaminas, microelementos;
- sobrepeso;
- lesiones traumáticas de la columna;
- mala postura;
- inestabilidad espinal;
- estilo de vida insuficientemente activo;
- pies planos;
- influencia de factores ambientales desfavorables;
- cambios frecuentes en la posición del cuerpo;
- estar en una posición incómoda durante mucho tiempo;
- actividad física excesiva;
- hipotermia;
- situaciones estresantes;
- usando las almohadas para dormir incorrectas.
¿Cuáles son los diferentes grados de enfermedad?
La enfermedad se desarrolla gradualmente. Hay 4 grados de osteocondrosis cervical, cada uno de los cuales tiene características específicas:
- El primero se acompaña de la aparición de grietas en los discos intervertebrales. Este proceso se acompaña de dolores leves, rigidez de movimientos. La patología tiene un curso ondulado. Con el deterioro del sistema inmunológico o un aumento de la carga, la osteocondrosis empeora. Si no toma medidas a tiempo, existe el riesgo de agravar el proceso anormal.
- Segundo: en esta etapa, continúa la destrucción de los discos intervertebrales y se observa su protuberancia. Este proceso va acompañado de pellizcos de las terminaciones nerviosas. Una persona tiene un dolor constante que aumenta con el movimiento. En esta etapa, hay una disminución de la capacidad de trabajo, aparece entumecimiento en las manos.
- El tercero se acompaña de la aparición de una hernia intervertebral. En tal situación, el tejido muscular y las terminaciones nerviosas están involucrados en el proceso patológico. Como resultado, hay dolor en el cuello y la región occipital, una sensación de debilidad en las manos. Con las lesiones vasculares, existe el riesgo de disminución de la agudeza visual, mareos y tinnitus. A veces, la enfermedad provoca desmayos.
- Cuarto: esta etapa se acompaña del crecimiento de los huesos. Como resultado, aumenta la presión sobre las terminaciones nerviosas. Con esta forma de osteocondrosis, la movilidad del cuello disminuye, la columna se vuelve menos flexible. Como resultado, una persona no puede realizar movimientos simples de la cabeza.
¿Por qué debería consultar a un médico de inmediato?
Si aparecen síntomas de osteocondrosis, debe consultar inmediatamente a un médico, neurólogo u ortopedista. De lo contrario, la patología provocará consecuencias peligrosas para la salud.
En primer lugar, el médico debe evaluar la actividad física y la intensidad del dolor en el cuello. Además, el especialista está interesado en la pérdida de sensibilidad y otros trastornos.
Según los resultados del examen preliminar, se prescriben procedimientos adicionales. En primer lugar, se realiza una radiografía. Se realiza en varias proyecciones. Si se sospecha una hernia, es posible que se requiera una tomografía computarizada o una resonancia magnética. Si hay una violación del flujo sanguíneo, es necesario realizar una reoencefalografía y un examen del fondo de ojo.
El tratamiento se prescribe en función de los resultados del examen de diagnóstico. Con el desarrollo de la osteocondrosis cervical, las siguientes categorías de medicamentos se utilizan con mayor frecuencia:
- Analgésicos: ayudan a sobrellevar el dolor.
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroides: eliminan la inflamación y hacen frente a la hinchazón.
- Antiespasmódicos: ayudan a aliviar los espasmos musculares.
- Preparaciones para mejorar la circulación sanguínea.
- Condroprotectores: ayudan a restaurar la estructura de los discos intervertebrales.
- Vitaminas B: mejoran el funcionamiento de los tejidos nerviosos.
Además de la terapia con medicamentos, se prescriben otros métodos. Estos incluyen masajes, gimnasia de recuperación, fisioterapia. El uso de la osteopatía es muy eficaz. En este caso, se lleva a cabo un efecto leve sobre los músculos y vértebras afectados. En algunos casos, se recomienda al médico que use un dispositivo ortopédico especial: el collar de Shants.
La terapia manual se considera una forma eficaz de tratar la patología. Sus métodos se seleccionan individualmente. El procedimiento consiste en un efecto puntual sobre los elementos musculoesqueléticos. Gracias a esto, es posible activar el flujo sanguíneo, mejorar el movimiento de la linfa y normalizar los procesos metabólicos. La terapia manual mejora la movilidad del sistema musculoesquelético, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir las complicaciones de la osteocondrosis.
A menudo se utiliza la tracción de la columna. Para estirar, se utiliza equipo especial. El procedimiento ayuda a aumentar la distancia entre las vértebras a un tamaño normal y a hacer frente a los trastornos en la estructura de la columna.
Si se observa osteocondrosis cervical aguda y aparecen hernias intervertebrales, que provocan una disminución de la sensibilidad y alteración de la circulación sanguínea, existe la necesidad de una intervención quirúrgica.
La duración del tratamiento depende de la gravedad de la osteocondrosis. Muy a menudo, la terapia se lleva a cabo en cursos largos. Para mejorar su condición, definitivamente debe hacer ajustes en su estilo de vida. Para hacer esto, necesita comer bien, dejar los malos hábitos y practicar deportes.
Prevención de la osteocondrosis del cuello
Para prevenir la aparición de osteocondrosis cervical, debe seguir ciertas recomendaciones:
- eliminar oportunamente la curvatura de la columna vertebral;
- practica deportes para formar un corsé muscular;
- coma alimentos que le proporcionen al cuerpo calcio y magnesio;
- normaliza el peso corporal;
- siga las recomendaciones de los médicos cuando trabaje en una computadora.
La osteocondrosis cervical es una patología grave que tiene consecuencias negativas para la salud. Para hacer frente a la violación, es necesario hacer el diagnóstico correcto a tiempo. Por tanto, cualquier molestia en la zona del cuello debe ser motivo para acudir al médico.
¿Cómo va el tratamiento?
Consulta médica: toma de anamnesis, diagnóstico miofascial, diagnóstico funcional.
¿Cómo va?
Recopilar anamnesis: analizar la enfermedad, identificar limitaciones y contraindicaciones, explicar los principios de la kinesiterapia, las características del período de recuperación.
El diagnóstico miofascial es un método de diagnóstico manual, en el que el médico evalúa el rango de movimiento de las articulaciones, identifica sellos dolorosos, edema, hipo o hipertonicidad de los músculos y otros cambios.
Diagnóstico funcional (realizado en la sala de rehabilitación): el médico explica cómo realizar ciertos ejercicios en el equipo y observa: cómo los realiza el paciente, con qué amplitud de movimiento puede trabajar, qué movimientos causan dolor, con qué peso puede trabajar el paciente, cómoreacciona el sistema cardiovascular. Se identifican las áreas problemáticas. Los datos se ingresan en la tarjeta. Se pone énfasis.
Según los resultados del examen inicial realizado por un médico y el diagnóstico funcional, se elabora un programa de tratamiento individual preliminar.
Es conveniente tener contigo:
- para el dolor en la columna: resonancia magnética o tomografía computarizada (resonancia magnética o tomografía computarizada) del área problemática;
- para el dolor articular: radiografías;
- en presencia de enfermedades concomitantes: extractos del historial médico o una tarjeta para pacientes ambulatorios;
- ropa y zapatos cómodos (deportivos)
Iniciar clases con un instructor
Al comienzo del ciclo de tratamiento, el médico junto con el paciente elaboran un plan de tratamiento, que incluye la fecha y hora de la sesión de tratamiento, visitas de seguimiento al médico (generalmente 2-3 veces por semana).
La base del proceso de tratamiento se compone de sesiones de tratamiento en la sala de rehabilitación sobre aparatos de ejercicio y sesiones en el gimnasio.
Los simuladores de rehabilitación le permiten dosificar con precisión la carga en grupos de músculos individuales, proporcionando un modo adecuado de impacto físico. El programa de tratamiento es compilado por el médico individualmente para cada paciente, teniendo en cuenta las características del organismo. El control es realizado por instructores calificados. En todas las etapas de la recuperación, es importante observar la técnica del movimiento y la respiración correctos, conocer sus estándares de peso cuando se trabaja en simuladores, cumplir con el régimen de tratamiento prescrito y seguir las recomendaciones de los especialistas.
Las sesiones de gimnasia articular ayudan a restaurar la coordinación visual, mejoran la movilidad articular y la elasticidad (flexibilidad) de la columna, y es un excelente sistema preventivo para uso independiente.
Cada ciclo de tratamiento - 12 sesiones. Cada lección es supervisada por un instructor. La duración de una sesión de tratamiento es de 40 minutos a 1, 5 horas. El instructor elabora un programa, teniendo en cuenta las comorbilidades y el estado del paciente el día del entrenamiento. Enseña la técnica de realización de ejercicios y supervisa la corrección de la ejecución. Cada sexta lección, se realiza una segunda consulta con un médico, se realizan cambios y adiciones al programa, dependiendo de la dinámica.
¿Cuántos bucles tomará?
Esto es individual para cada persona y depende de la progresión de la enfermedad.
Importante saber:
- cuánto tiempo ha tenido este problema (etapa de la enfermedad);
- cómo se prepara tu cuerpo para la actividad física (haces gimnasia, cualquier tipo de deporte);
- qué resultado desea obtener.
Si la enfermedad se encuentra en una etapa inicial y el cuerpo está preparado, un ciclo de tratamiento es suficiente. (ejemplo: jóvenes de 20 a 30 años que practican deportes. Centramos su atención en la técnica de realización de ejercicios, respiración, estiramiento, excluyendo los ejercicios "incorrectos" dañinos para las áreas problemáticas. Estos pacientes reciben capacitación, adquieren la habilidad de "cuidar su cuerpo», Recibir recomendaciones en caso de exacerbación y seguir haciéndolo ellos mismos).
Cada organismo es individual y el programa para cada paciente es individual.