El cuello es, ante todo, la parte más móvil de la columna vertebral, responsable de los movimientos y giros de la cabeza. Pero si comparamos la estructura de las vértebras cervicales y, por ejemplo, lumbares o torácicas, se puede notar que las primeras tienen un cuerpo mucho más delgado. Pero es en este departamento donde recae toda la carga del mantenimiento de la cabeza y sus movimientos. Debido a tal "injusticia" natural, es la región cervical la que a menudo sufre enfermedades y lesiones, lo que lleva a que a una persona le duela el cuello al girar la cabeza.
El dolor de cuello se ha convertido ahora en uno de los problemas más comunes. Ocurren en personas independientemente de su edad, ocupación o condición física. Cada vez más, los pacientes recurren a los médicos con tales quejas: "No puedo girar la cabeza", "Me duele mucho el cuello", "Tengo calambres en el cuello". Hay muchas razones para tales síntomas, es importante diagnosticar correctamente. De lo contrario, será imposible deshacerse rápidamente del dolor.
Características del dolor
Esta condición, cuando te duele girar la cabeza, es familiar para muchos. Esto sucede debido a patologías de los músculos, ligamentos o columna vertebral en la zona del collarín cervical. Además, el dolor aparece no solo en el cuello, sino también en los hombros, incluso en las manos, se da en la parte posterior de la cabeza. Pueden aparecer otros síntomas: entumecimiento, hormigueo, debilidad, oscurecimiento de los ojos. En este caso, la cabeza no se puede girar hacia un lado, la persona tiene que girar con todo el cuerpo.
En la mayoría de los casos, la rigidez en el cuello y el dolor duran de un par de días a una semana. Pueden variar en carácter: disparar, romper, quemar, rodear, apuñalar. A veces, el dolor es diferente y en intensidad: desde débil, doloroso, hasta agudo, muy fuerte. Si no está asociado con ninguna patología, pero apareció debido al exceso de trabajo o al estrés, pasará incluso sin un tratamiento serio, solo reduciendo la carga y los ungüentos anestésicos.
Es necesaria una visita al médico si el cuello no deja de doler en una semana, y también cuando aparecen otros síntomas. Esto puede incluir entumecimiento, hormigueo o sensación de hormigueo, dolores de cabeza, náuseas, debilidad o fiebre. Es importante buscar atención médica también si el cuello duele repentinamente sin motivo aparente y la rigidez aumenta rápidamente.
Causas
El dolor de cuello puede ser causado por una variedad de factores. En la mayoría de los casos, se asocian con tensión muscular o su aumento del tono. Esto sucede después del esfuerzo físico, por ejemplo, al practicar deportes. Cuando una persona inclina o gira la cabeza con frecuencia, levanta pesas o realiza movimientos de gran amplitud con las manos, se forma ácido láctico en los músculos y se producen microtraumatismos en las fibras. El daño puede localizarse en el área del cuello o del cuello. Esto conduce a un dolor que empeora cada vez que gira la cabeza.
Los deportistas no son los únicos que padecen este problema. A menudo reduce el cuello de cargadores, constructores, trabajadores, costureras, conductores, es decir, aquellos cuyas actividades profesionales están asociadas con un sobreesfuerzo constante de las manos y la zona del cuello.
Las cargas estáticas no son menos peligrosas para el cuello. A menudo, al despertarse, una persona nota que ha descansado el cuello. Esto sucede debido a una posición incómoda durante el sueño o debido a una mala selección de ropa de cama. Por ejemplo, dormir en un colchón de plumas demasiado blando, una almohada grande o dura, un sofá hundido puede provocar dolor en la zona del cuello. Una situación similar se desarrolla cuando una persona pasa mucho tiempo en una posición incómoda, por ejemplo, sentada con la cabeza inclinada frente a una computadora o hablando por teléfono, presionándola contra la oreja con el hombro.
Además de la distensión muscular, las lesiones suelen ser la causa del dolor. En la mayoría de las personas, los músculos del cuello son bastante débiles y la columna cervical tiene una estructura más frágil que otras. Debido a esto, cualquier movimiento brusco, un golpe en el cuello o incluso una caída de una persona puede provocar lesiones en esta zona.
Sufren lesiones principalmente de músculos y ligamentos. Muy a menudo, el músculo que se extiende a lo largo de la parte posterior del cuello y es responsable del movimiento de la escápula se somete a esguinces. Una ocurrencia común es también una mezcla de vértebras o una fractura. Las consecuencias de todas las lesiones son dolores intensos que imposibilitan cualquier movimiento de la cabeza.
Las patologías musculares que provocan rigidez en el cuello y dolor al girar o inclinarse también incluyen la miositis. Esta es una inflamación de los músculos que ocurre debido a hipotermia, una enfermedad infecciosa, lesión o sobreesfuerzo. La inflamación se acompaña de edema, como resultado de lo cual la movilidad de la cabeza está severamente limitada. La causa de esta condición puede ser incluso un estrés severo, que provoca espasmos musculares y limita cualquier movimiento de la cabeza.
Que enfermedades aparecen
Hay razones más serias para este problema. Si el dolor no desaparece al cabo de unos días, cualquier movimiento provoca dolor, entumecimiento u hormigueo en los dedos, dolores de cabeza, es muy importante acudir al médico. Después de todo, lo más probable es que tales dolores sean un síntoma de una patología que requiere un tratamiento especial.
Con dolor severo que limita la movilidad del cuello, es mejor buscar el consejo de un especialista.
La mayoría de las veces ocurren en enfermedades de la columna cervical. Cada persona tiene síntomas diferentes, pero casi siempre se presenta dolor al girar la cabeza. Son algunas de las patologías más comunes.
La osteocondrosis de la columna cervical ahora se está volviendo más común. Esto se debe a un estilo de vida sedentario, desnutrición, mayor estrés en los músculos del cuello cuando se está sentado frente a la computadora. Por lo general, con la osteocondrosis, el cuello duele del lado derecho o del izquierdo, ya que la causa es la infracción de las raíces nerviosas.
Es común una hernia discal o una protuberancia discal en la región cervical. Después de todo, los músculos que mantienen las vértebras en la posición correcta son débiles aquí y la carga en el cuello siempre es grande. Por lo tanto, sufren los discos que, debido a una nutrición inadecuada, se vuelven muy frágiles. Como resultado de esto, las vértebras convergen e infringen las raíces nerviosas. Esto, así como los espasmos musculares, provocan dolor al girar la cabeza.
La artrosis de las articulaciones intervertebrales es menos frecuente. Las personas mayores son mayoritariamente susceptibles a ella, ya que es un proceso degenerativo-distrófico. A menudo, la artrosis se acompaña de un estrechamiento del canal espinal y la aparición de crecimientos óseos cerca de las vértebras. Debido a esto, algunos pacientes no pueden mover la cabeza en absoluto.
La escoliosis y el encorvamiento no son considerados patologías graves por muchos, pero también pueden causar dolor y rigidez. Debido a la posición incorrecta de la columna, el aumento de la carga cae en un lado del cuello. Como resultado, el dolor aparece solo en el lado derecho o izquierdo.
La causa de esta condición también puede ser otras enfermedades: trastornos vasculares, patologías neurológicas o infecciones. De estos, la meningitis es la más peligrosa. Esta es una enfermedad bastante rara, pero peligrosa. Además de la rigidez en el cuello, con meningitis, una persona tiene dolor de cabeza, náuseas, debilidad y la temperatura puede aumentar. Una de tales enfermedades es la enfermedad meningocócica.
El dolor y la rigidez en la zona del cuello del cuello pueden ser un síntoma del síndrome del músculo escaleno, ciática cervical, periartritis humeroescapular, espondilitis anquilosante, insuficiencia de la arteria vertebral, neuralgia del nervio occipital. Aunque las manifestaciones de estas enfermedades pueden ser similares, su tratamiento debe ser diferente, por lo que es muy importante diagnosticarlas correctamente.
Dolor en niños
Esta condición, cuando es imposible mover la cabeza, ocurre incluso en niños. Algunos bebés nacen con una patología como la tortícolis. En este caso, la cabeza del niño toma una posición forzada, inclinada hacia un lado. Esto se debe a un espasmo de los músculos del cuello.
El dolor al girar la cabeza también puede ocurrir en niños mayores. Esto es causado con mayor frecuencia por enfermedades infecciosas. Puede ser linfadenitis, paperas, amigdalitis purulenta, meningitis. Es muy importante reconocer la enfermedad a tiempo y comenzar el tratamiento.
Tratamiento
En muchos casos, cuando el exceso de trabajo, la hipotermia o el estrés se convierten en la causa de una condición tan poco saludable, usted mismo puede aliviar el dolor. Lo principal al mismo tiempo es no limitarse a tomar analgésicos. Se necesita un enfoque integrado: es necesario limitar la movilidad de la cabeza con la ayuda de dispositivos ortopédicos, es útil el masaje, la gimnasia especial, frotar ungüentos o aplicar compresas.
Pero si tales dolores son un síntoma de alguna enfermedad, solo un médico puede determinar cómo tratarlos correctamente. Después de todo, es muy importante que no solo se lleve a cabo la terapia sintomática, sino el tratamiento de la patología subyacente.
Varias medidas terapéuticas dependen de la causa del dolor, pero hay algunas que se aplican en cualquier caso:
- Medicamentos para aliviar el dolor, la inflamación, los espasmos musculares, para mejorar la circulación sanguínea y los procesos metabólicos.
- Reposo durante varios días, en ocasiones está indicada la inmovilización del cuello con un collar Shants o una órtesis más rígida, que ayudará a acelerar la cicatrización de los tejidos dañados.
- Compresas frías o calientes.
- Masaje, ungüentos para frotar.
- Fisioterapia.
El tratamiento de esta patología debe ser complejo, incluyendo necesariamente el masaje o la terapia manual.
Terapia medica
Muchas personas, cuando no saben qué hacer para deshacerse del dolor al girar la cabeza, comienzan a tomar analgésicos. A veces, esto ayuda si tal condición no está asociada con una enfermedad grave. Pero vale la pena recordar que no se deben tomar analgésicos o AINE sin consultar a un médico por más de 3 a 5 días. Por lo tanto, si el dolor no desaparece durante este tiempo, es mejor consultar a un especialista.
Además, en muchos casos, el alivio del dolor por sí solo no ayudará a restaurar la movilidad del cuello, ya que aún es necesario aliviar los espasmos musculares, normalizar la circulación sanguínea y aliviar la inflamación.
Por lo tanto, en tales casos, generalmente se prescribe un complejo de medicamentos:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para aliviar el dolor y la inflamación.
- Relajantes musculares para aliviar los espasmos musculares.
- Los condroprotectores ayudan a restaurar el tejido del cartílago, mejoran la movilidad de la columna.
- Varios ungüentos alivian el dolor, la inflamación, calientan y relajan.
- Las multivitaminas compensan la falta de vitaminas.
Tratamiento de fisioterapia
Además de las drogas, el tratamiento del dolor de cuello necesariamente incluye otros métodos. La mayoría de las veces, se prescribe un masaje que ayuda a relajar los músculos y mejora la movilidad del cuello. La terapia manual es efectiva, pero en este departamento debe aplicarse con mucho cuidado. Además, a veces está indicada la tracción espinal. Este método ayuda bien con la infracción de las fibras nerviosas, la osteocondrosis, la hernia intervertebral.
Para cualquier patología, la fisioterapia es eficaz. Puede ser electroforesis, UHF, láser, magnetoterapia, aplicaciones de parafina, acupuntura. Aplicaciones de fangos útiles, baños terapéuticos. Estos procedimientos normalizan el tono muscular, mejoran la circulación sanguínea y los procesos metabólicos y tienen un efecto de fortalecimiento general.
Y los ejercicios terapéuticos ayudarán a consolidar el resultado del tratamiento y restaurar el rango de movimiento. Comience a realizar ejercicios especiales después de que disminuya el dolor y la inflamación. Fortalecen los músculos, aumentan la movilidad y previenen los espasmos musculares. Todos los ejercicios se realizan lentamente, sin movimientos bruscos, evitando la aparición de dolor.
Remedios caseros
Tal patología se trata en casa. Por lo tanto, muchos pacientes, además de los métodos recetados por el médico, usan varias recetas populares.
- Una bolsa de sal caliente calienta bien el cuello con espasmos musculares.
- Vierta agua hirviendo sobre una hoja de rábano picante, después de enfriar, péguelo al cuello y envuélvalo con una bufanda. Puede dejar la compresa toda la noche si no hay una sensación de ardor intenso.
- De manera similar, se hace una compresa con hojas de bardana o repollo.
- Mezcle 50 g de miel y vodka, agregue 2 cucharadas de sal fina y un poco de rábano picante rallado. Cuando la masa se vuelva homogénea, utilízala para frotar el cuello.
- Se prepara una compresa de calentamiento eficaz con 300 ml de alcohol, 10 ml de alcanfor y un vial de yodo.
- Mezclar la yema, el alcohol de alcanfor, el vodka y la mostaza en polvo. Frote su cuello antes de acostarse.
- Si mezclas raíz de jengibre triturada, un poco de ajo y mantequilla, esta pomada te ayudará a deshacerte de los calambres rápidamente.
- Bien relaja y calma una bebida de jugo de aloe y rábano negro, mezclado con miel.
Por sí solo, el cuello no dejará de doler, no se recuperará su movilidad. Por lo tanto, es mejor consultar de inmediato a un médico y comenzar el tratamiento correcto que sufrir constantemente por la incapacidad de girar la cabeza.