Debido a la relativa inactividad y las características anatómicas, la osteocondrosis rara vez afecta la región torácica, pero esta enfermedad no puede considerarse rara. Por lo tanto, si siente rigidez y dolor en el área de los omóplatos, vale la pena averiguar qué es la osteocondrosis de la columna torácica, cuáles son sus síntomas y métodos de tratamiento.
De hecho, la enfermedad rara vez se localiza en esta parte de la columna, pero trae consecuencias y sensaciones desagradables nada menos que daños en el cuello y la espalda baja. Su peculiaridad se puede llamar con seguridad "nebulización" de los síntomas, en la que incluso un médico experimentado puede confundirse al comienzo de la enfermedad.
¿Qué es la osteocondrosis torácica?
Osteocondrosis: lesiones degenerativas-distróficas de los discos entre las vértebras y las propias vértebras.
Como ya se mencionó, la enfermedad se manifiesta en la región torácica con mucha menos frecuencia que en la lumbar o cervical debido a tales características:
- la región torácica está inactiva;
- está bien fijado por las costillas y todo el pecho;
- Debido a la cifosis (es decir, la flexión fisiológica de la columna hacia atrás) en la región torácica, las vértebras experimentan un esfuerzo máximo en la parte anterior, más duradera.
Pero, desafortunadamente, todos pueden desarrollar una dolencia, especialmente si existen requisitos previos para esto.
¿Qué muestra una resonancia magnética de la columna torácica?
El diagnóstico de una enfermedad que se ha formado en la región torácica debe realizarse de manera integral, y la resonancia magnética muestra la imagen real mejor que la mayoría de los estudios.
¿Cómo se hace una resonancia magnética?
Todo es simple e indoloro: debe acostarse en un banco, que ingresa a una cámara esférica especial, y esperar el tiempo asignado hasta que el equipo "ilumine" el cuerpo. Vale la pena retirar todos los objetos metálicos con anticipación y advertir al personal en caso de la presencia de marcapasos, prótesis y otras cosas extrañas en el cuerpo.
En general, la osteocondrosis se diagnosticó previamente exclusivamente con la ayuda de la palpación: sondearon las vértebras, hay dolor, lo que significa que la osteocondrosis está presente. Ahora los médicos complementan sus conocimientos con estudios especiales, entre ellos el más informativo es la resonancia magnética, que permite establecer fenómenos degenerativos en el cartílago y las vértebras, para determinar la presencia de hernias, las peculiaridades de su desarrollo.
Si no le temen a los espacios reducidos, incluso puede tomar una siesta.
Síntomas de osteocondrosis de la columna torácica.
Los síntomas de la osteocondrosis insidiosa en la región torácica pueden ocultarse con éxito durante mucho tiempo, sin manifestarse y sin causar dolor o incluso molestias. Y luego, cuando el daño ya está causando manifestaciones obvias, a veces es difícil determinar la fuente de las sensaciones dolorosas: pueden transmitirse al corazón, los órganos internos y las piernas. Por tanto, es necesario analizar este tema en detalle.
Entonces, los médicos distinguen varios tipos de síntomas.
Los reflejos están directamente relacionados con los efectos negativos de la enfermedad en varios receptores.
Como resultado, el paciente siente:
- dolor en el área de los omóplatos o justo debajo, a menudo rodeando y apretando "como un aro";
- el foco del dolor puede localizarse en diferentes partes del cuerpo - en el esternón, simulando infartos, en el lado derecho, disfrazándose de hígado, e incluso en la parte baja de la espalda, como cólico renal, por lo tanto, al diagnosticar, es A menudo es necesario someterse a un examen exhaustivo de los órganos internos para concluir que hay un problema en la espalda.
Los síntomas de compresión aparecen debido a la compresión o estiramiento de las raíces nerviosas,
como resultado, puede haber:
- debilidad en las piernas, parecen negarse;
- pérdida de sensibilidad en las extremidades;
- entumecimiento en el área pellizcada, sensación de "piel de gallina";
- sensación de coma en el pecho;
- la tensión de los músculos circundantes, que se puede encontrar al masajear;
- deterioro en el trabajo de los órganos, afortunadamente, estos casos desatendidos son raros.
Dadas las peculiaridades de la fisiología de la mujer, a veces los síntomas de la osteocondrosis en la región torácica se confunden con otras enfermedades.
A menudo, el dolor se irradia a las glándulas mamarias, lo que automáticamente hace que la mujer piense en problemas con sus senos.
Los dolores tirantes, regulares se asemejan a la fibrosis, los tumores y otros problemas con la glándula, lo que hace que corras a un mamólogo para una consulta. Y si el médico, después de las pruebas, el examen y la mamografía, no encuentra ninguna anomalía en la estructura y el funcionamiento de las glándulas mamarias, se puede asumir con seguridad la presencia de osteocondrosis.
Causas de la osteocondrosis de la región torácica.
Las causas de la osteocondrosis para la región torácica y otras son las mismas, pero para que el problema se localice exactamente aquí, se necesitan requisitos previos claros:
- curvatura de la columna, en particular de la región torácica;
- la presencia de malos hábitos;
- usar zapatos de tacón alto;
- estar en una posición poco natural durante mucho tiempo, por ejemplo, frente a una computadora, una máquina de coser, desyerbar un jardín;
- gran actividad física;
- predisposición hereditaria a enfermedades de la espalda;
- embarazo que causa un cambio en el centro de gravedad;
- pies planos y negativa a usar plantillas ortopédicas especiales;
- lesión espinal.
Signos de osteocondrosis de la región torácica.
Los signos de osteocondrosis en la región torácica son dolor, rigidez y tensión muscular en esta área. Como ya hemos establecido, se distinguen los síndromes reflejos y de compresión, siendo necesario discutir los primeros con más detalle.
Dorsago y dorsalgia
Los síndromes reflejos más evidentes de la enfermedad son dorsago y dorsalgia. ¿Qué es?
Dorsago: dolor cortante, severo y agudo en la columna vertebral, como si alguien le hubiera clavado un cuchillo en la espalda. A veces, las sensaciones dolorosas se extienden al corazón o al esternón.
Las sensaciones son tan "arcoíris" que el paciente tiene miedo de hacer cualquier movimiento e incluso respirar profundamente. Al palpar, puede notar tensión muscular cerca de la columna vertebral. La mayoría de las veces, un ataque ocurre después de estar sentado durante mucho tiempo en una posición incómoda y un cambio brusco en ella. Debido a la gravedad del dolor y su localización en el pecho, el dorsago a menudo se confunde con un ataque cardíaco, pero el cardiograma extraído aclara la imagen.
La dorsalgia es un dolor doloroso que se manifiesta gradualmente, cubre la espalda torácica, el pecho, se intensifica con el movimiento, especialmente al inclinar y girar el cuerpo, incluso por estornudar o cabalgar sobre baches.
Es desagradable que a veces sea difícil determinar el área más dolorosa: estos son tejidos superficiales o profundos, la espalda o el tórax, lo que complica el establecimiento del diagnóstico correcto.
¿Qué se llama neuralgia intercostal?
A veces se nota dolor en los espacios intercostales, luego el síntoma se llama neuralgia intercostal, este síntoma se caracteriza:
- dolor severo, que cubre el espacio intercostal, a veces se irradia a la parte inferior de la espalda, el brazo o el omóplato, y dura horas o incluso días
- dolor al sondear las costillas;
- enrojecimiento o palidez de la piel en el foco de la inflamación, sensación de ardor o viceversa, entumecimiento;
- la incapacidad de respirar de manera uniforme y profunda: cada respiración trae tormento;
- algunos músculos del pecho o de la espalda se contraen espontáneamente.
Cómo tratar la neuralgia intercostal en casa.
Antes de tratar la neuralgia intercostal, debe determinar correctamente el diagnóstico, ya que sus síntomas son similares a las dolencias cardíacas, y si comienza a combatir la enfermedad en casa con un problema de miocardio real, puede tener grandes problemas.
Si este no es el primer ataque y el médico confirma el diagnóstico, puede recurrir a métodos de tratamiento caseros, entre ellos los más importantes son:
- reposo en cama durante 2-3 días;
- tomar un sedante para aliviar el dolor y aliviar los espasmos;
- el uso de analgésicos locales en geles y ungüentos;
- el uso de agentes de calentamiento: emplastos de mostaza y emplastos de pimienta;
- restauración de los tejidos nerviosos tomando vitaminas B;
- fijación de la columna, para ello se utiliza un corsé que sujeta el cuerpo en la posición correcta y reduce la compresión de las vértebras.
El dolor de espalda realmente se puede eliminar en un par de días, pero para evitar recaídas, tendrá que luchar contra la causa durante varios meses.
Signos atípicos de osteocondrosis mamaria
Además de las manifestaciones clínicas, la osteocondrosis torácica puede tener signos completamente atípicos, que son tan fáciles de confundir con otras dolencias. Entre ellos:
- imitación del dolor en el corazón o el pecho en las mujeres, la incomodidad puede atormentar durante semanas, pero los exámenes adicionales no revelan problemas con el corazón y el pecho;
- localización del dolor en la región ilíaca, como en la gastritis o colitis, o en el lado derecho, como en el caso de la disfunción hepática, el diagnóstico se complica por el deterioro de la digestión debido a una falla en la conducción de los impulsos a lo largo de los nervios, y aquí es difícil determinar la primacía;
- interrupciones en la micción y la función eréctil, que también ocurre debido a una falla en la conducción de las terminaciones nerviosas.
Pero hay una pequeña pista: el agravamiento se manifiesta más cerca de la noche, crece cada hora después de despertarse debido al pellizco de los nervios en la espalda, y después del descanso pasa, mientras que las alteraciones en el trabajo del corazón u otros órganos internos. se notan las 24 horas del día.
¿Cómo tratar la osteocondrosis de la columna torácica?
El tratamiento de la osteocondrosis en la columna torácica es un asunto largo, además, es imposible restaurar los tejidos, solo será posible ralentizar el proceso y evitar que empeore. Pero esto no significa que pueda calmarse, reconciliarse y no hacer nada, dándose cuenta de la inutilidad de los esfuerzos, porque el tratamiento le dará la oportunidad de vivir y trabajar plenamente, y aunque las formas desatendidas no terminarán fatalmente, estropearán significativamente la vida.
Tratamiento con medicación
Ante los primeros síntomas de la osteocondrosis, el tratamiento farmacológico implica el uso de medicamentos que eliminan el dolor, para estos fines es mejor tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Se prescriben durante 1-2 semanas, tiempo durante el cual, por regla general, el dolor desaparece.
Puede combinar la toma de píldoras, cápsulas o supositorios con analgésicos locales o compresas (aunque pueden causar alergias, por lo que antes de usar debe gotear en un área pequeña de la piel y esperar media hora), también son adecuadas pomadas similares.
A veces, con dolores de fuerza especial, los medicamentos antiinflamatorios son impotentes y luego se guardan los analgésicos en forma de goteros.
En algunos casos, debe inyectar analgésicos a lo largo de la columna, el procedimiento se llama bloqueo paravertebral y lo realiza un médico en un hospital.
Posteriormente, se utilizan relajantes musculares para relajar los músculos, se prescriben diuréticos contra el edema alrededor de las terminaciones nerviosas, y la circulación sanguínea y la regeneración tisular restauran trofeos. En el futuro, para prevenir recaídas, deberá beber condroprotectores durante varios meses.
Tratamiento a domicilio
En casa, puede recurrir a muchos métodos no farmacológicos para tratar la osteocondrosis, estos son:
- masaje;
- Terapia de ejercicio;
- ejercicios de estiramiento;
- compresas e infusiones para normalizar el metabolismo en las vértebras.
En cuanto al último punto, aquí puede aconsejar tales remedios caseros:
- frote con tintura de caléndula, para esto, tome 200 gramos de vodka, alcohol triple y alcohol de alcanfor por 100 gramos de una flor, insista durante 14 días y frote en el área afectada antes de acostarse, envolviéndola con una bufanda tibia;
- mezcle la misma cantidad de cáscaras de naranja y hierba de bálsamo de limón y vierta un vaso de agua hirviendo, deje reposar durante una hora, cuele, agregue 1 cucharadita cada uno. tintura de valeriana y miel, beba ½ vaso dos veces al día durante un mes.
Ejercicios para la región torácica.
Quizás sean los ejercicios para la osteocondrosis en la región torácica los que serán más efectivos para prevenir complicaciones posteriores.
La gimnasia alivia la rigidez, relaja los músculos, los fortalece y aumenta la actividad física de una persona. El entrenamiento constante y regular acelera la circulación sanguínea, elimina la inflamación de las raíces nerviosas, reduce el estrés en la columna y esta terapia de ejercicio es adecuada no solo para daños en la región torácica, sino también para cualquier parte de la columna.
Pero los médicos no recomiendan usar este conjunto de ejercicios durante períodos de exacerbaciones graves, con mala salud general, problemas de coordinación, presión arterial alta y arritmias.
Antes de entrenar, es mejor ducharse, estirar los músculos con masajes y calentamiento.
Entonces, los mejores ejercicios:
- levante los hombros por turno 10 veces;
- gire la cabeza hacia los lados, congelándose en puntos extremos durante unos segundos;
- poner las manos en la espalda debajo de los omóplatos, inclinarse y congelar durante 10 segundos;
- en posición de pie, inclínese hacia un lado, tocando la rodilla con el hombro, repita en la otra dirección;
- tumbados en el suelo, colocamos un rodillo debajo de la región torácica, ponemos las manos detrás de la cabeza y levantamos los hombros, luego movemos el rodillo un poco más arriba, este movimiento tiene como objetivo estirar esta sección de la columna vertebral;
- acostados boca abajo, levantamos el pecho por encima del suelo, primero con los brazos extendidos hacia adelante, luego con los brazos extendidos a los lados y finalmente con los conectados por la espalda en una cerradura.
Esta carga ayuda a olvidarse de los problemas de espalda durante muchos meses.
Masaje
El masaje en caso de osteocondrosis de la región torácica ayuda a aliviar el dolor, mejorar la circulación sanguínea y el flujo linfático, aliviar los espasmos musculares, mejorar su tono y potenciar el trofismo en el cartílago intervertebral.
Como regla general, el curso no comienza inmediatamente el primer día, pero después de 3-4 días, cuando las principales sensaciones desagradables ya han desaparecido, en casos raros el masajista puede ayudar durante el período de exacerbación.
Las primeras sesiones deben ser suaves, sin una presión excesiva sobre los tejidos; tanto las manos hábiles como las máquinas especiales de masaje son adecuadas como herramientas. No vale la pena realizar un masaje sin la experiencia y la educación adecuadas; solo puede agravar el problema, así que no escatime en un curso de un profesional.
Terapia manual
A primera vista, la terapia manual es similar al masaje: las mismas caricias con las manos, pero en realidad, un quiropráctico, a diferencia de un masajista, no actúa sobre los músculos y la piel, sino sobre las vértebras mismas, lo que requiere más fuerza y habilidad. .
Utiliza técnicas de percusión, alternancia de tensión y relajación de músculos, flexión de la columna para eliminar alteraciones en la estructura de la columna y métodos instrumentales en el tratamiento de pacientes ancianos.
Un profesional de terapia manual puede mejorar el tono de los músculos de la espalda, restaurar la movilidad de la columna, corregir su curvatura y prolapso de las vértebras y mejorar la circulación sanguínea.
La prevención es el mejor tratamiento
Para prevenir la aparición de esta desagradable enfermedad, tendrá que hacer un esfuerzo, pero valdrá la pena. Recomendado:
- controle el peso, ya que los kilogramos adicionales son una carga adicional para la columna vertebral;
- comer bien y variado;
- evitar la hipotermia de la columna vertebral;
- practicar deportes, especialmente cuando se realiza un trabajo sedentario, la natación es perfecta;
- tomar descansos y calentar en el trabajo (algunos ejercicios del complejo anterior servirán);
- cambia de poses cuando estás en la computadora durante mucho tiempo, una mesa;
- evite el estrés excesivo en la columna vertebral.
Ajuste nutricional
El estado de las articulaciones, los vasos sanguíneos y los huesos depende directamente de la nutrición, y si aparecen síntomas de osteocondrosis, vale la pena corregirlo. Entonces, vale la pena excluir:
- carnes ahumadas que obstruyen el cuerpo;
- fritos, provocando la aparición de kilos de más;
- dulce;
- refresco, especialmente dulce.
En su lugar, vaya a:
- carne hervida y caldos de carne de cerdo, pollo y conejo;
- verduras;
- verduras;
- productos lácteos, especialmente kéfir, queso y requesón;
- pescado hervido al menos una vez a la semana;
- las frutas, las manzanas son mejores.
Posturas correctas en un sueño.
La osteocondrosis del tórax dicta sus propias reglas incluso en un sueño, lo que requiere que elija las posturas más correctas. Tendrá que renunciar a su descanso favorito boca abajo; en esta posición, la cabeza se echa hacia atrás y los vasos sanguíneos se comprimen, lo que afecta la circulación sanguínea en el cerebro.
Las mejores poses para la enfermedad son:
- del lado, cuando todos los órganos y miembros están en reposo y no comprimidos;
- en la espalda;
- en posición fetal con las piernas dobladas hacia el pecho, los músculos de la espalda se relajan bien.
Observo que no se tendrá que prestar menos atención a la cama, debe ser con una base sólida, un colchón ortopédico duro y una pequeña almohada sobre la que se coloque solo la cabeza sin hombros, apoyada al nivel del cuerpo. Tendremos que despedirnos de nuestro colchón blando favorito y una enorme almohada de plumas.
Postura sentada
¡Incluso sentarse con osteocondrosis crónica debería ser correcto! Consejos que deben seguirse estrictamente:
- evite los muebles tapizados;
- seleccione una silla para que las piernas lleguen al piso y la profundidad sea 2/3 del muslo;
- debe haber mucho espacio debajo de la mesa cuando esté sentado para que no tenga que doblar las piernas;
- con una sesión prolongada cada 10-15 minutos, cambie de posición, caliente, camine;
- asegúrese de que la espalda descanse sobre la espalda;
- no se incline hacia adelante para evitar la tensión muscular;
- mientras conduce, coloque un rodillo debajo de la espalda baja para preservar la curvatura fisiológica;
- incluso mientras se relaja en un sofá o una cama, cambie de posición cada hora, relaje los músculos de la espalda y estírese.
La osteocondrosis no es una enfermedad fatal, sino muy desagradable que debe controlarse desde las primeras manifestaciones. Ahora sabe qué buscar, cómo reconocer los síntomas múltiples, qué ejercicios hacer con la osteocondrosis y vencerla. ¡Atrévete y sé saludable!